Гречневая каша

Grechnevaja kasha_2

Гречка — незаменимый компонент здорового питания. Гречка — чемпион по содержанию железа и не одна крупа в этом ей не соперник.

Состав:
-Гречка- 1 ст.
-Вода-2 ст.
-Соль.


Grechnevaja kasha_1Схема приготовления гречневой каши очень проста.

  • Крупу нужно перебрать.
  • Промыть.
  • Залить горячей водой и дать покипеть 3-4 минуты.
  • Посолить.
  • Накрыть крышкой и дать немного постоять.
  • Наслаждайтесь полезными свойствами гречки.

Приятного аппетита!!!

This entry was posted in Блюда из круп, Вторые блюда. Bookmark the permalink.